10 Receitas de Suco Verde Para Emagrecer

Os sucos verdes ajudam a limpar todo o organismo e a melhorar nossa disposição caso seja consumido todas as manhãs. Esses sucos são ricos em minerais e vitaminas que combatem os radicais livres que agem no corpo e as substâncias tóxicas. Ajudam a manter o organismo em equilíbrio, melhoram o inchaço e aceleram o emagrecimento, além de ser rico em fibras que evitam constipação.

É possível fazer diversas combinações de alimentos saudáveis e sabores nos sucos detox. Todos os sucos devem ser preparados no liquidificador e dê preferência a alimentos orgânicos para potencializar os benefícios do suco.

10 Receitas de Suco Verde Para Emagrecer

10 Receitas de Suco Verde Para Emagrecer

Receitas de Suco Verde

1. Suco Verde Com Maça: 1 lima da Pérsia, 2 maças e meio limão.

2. Suco Verde de Damasco: 10 uvas, 3 limões, 2 damascos e 1 maça.

3. Suco Detox de Couve: Feita com folhas de couve e água de coco.

4. Suco Detox de Limão: 1 limão, hortelã, 2 maças, 1 folha de couve, ¼ de cenoura e 100 ML de água de coco.

5. Suco de Beterraba: 1 maça, 1 cenoura e 2 beterrabas.

6. Suco Verde Com Cenoura: 2 cenouras, 1 maracujá e repolho.

7. Suco Detox de Linhaça: 1 colher de linhaça triturada, 4 cenouras sem casca e suco de limão.

8. Suco Verde Detox: 1 pepino, 2 buques de brócolis e 3 talos de aipo.

9. Suco Detox Com Abacaxi: 2 fatias de abacaxi, 1 fatia fina de gengibre, hortelã, 1 folha de couve e 100ml de água de coco.

10. Suco Detox de Mamão: 1 xícara de mamão picado, 2 xícaras de abacaxi picado, ½ copo de água mineral, salsinha e gelo.

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