10 Benefícios da Pimenta Para a Saúde

Quando falamos em pimenta logo nos lembramos das características mais fortes, como o seu sabor picante, ardido e forte. A pimenta é muito usada na preparação de diversos tipos de alimentos como sopas, carnes ou molhos e em várias partes do mundo. Além de deixar vários pratos mais saborosos, a pimenta tem vários nutrientes que faz bem a saúde, mas deve ser consumido com moderação.

10 Benefícios da Pimenta Para a Saúde

10 Benefícios da Pimenta Para a Saúde

Conheça os Benefícios da Pimenta

1. Estimula o Sistema Circulatório: Possui vitamina A, do complexo B, C, potássio e cálcio. Impede formação de coágulos e melhora a circulação.

2. Combate a Diabete: Possui a capsaicina que estimula o aumento das taxas de insulina e reduz o nível de glicose no sangue.

3. Anti-inflamatório: A capsaicina tem ação anti-inflamatória.

4. Melhora a Depressão: A adrenalina e noradrenalina deixa a pessoa mais disposta e melhora o ânimo.

5. Diminui o Colesterol: Prolonga o tempo de vida.

6. Melhora o Metabolismo: A pimenta aumenta a temperatura do corpo e faz com que o corpo gaste mais calorias.

7. Estimula o Emagrecimento: Estimula a liberação de catecolaminas, adrenalina e noradrenalina que diminuem o apetite e aumenta o gasto de calorias.

8. Melhora a Digestão: A pimenta estimula a salivação e a produção de suco gástrico que ajuda na digestão.

9. Antioxidante: Possuem substancias que combate o envelhecimento precoce, a diabetes e os problemas de coração.

10. Previne o Câncer: Possui várias substâncias que previne diversos tipos de câncer.

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  1. Arnaldo

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